Setembro Amarelo: fisioterapeuta explica a o papel da fisioterapia na promoção da saúde mental

Em setembro, a campanha Setembro Amarelo ganha destaque, abordando a prevenção do suicídio, um tema crucial para a sociedade. Embora o foco seja frequentemente voltado para a saúde mental, a fisioterapia tem um papel fundamental no processo de prevenção, oferecendo suporte físico e emocional para pessoas que enfrentam desafios psicológicos, explica a fisioterapeuta Dra. Beatriz Iulianelli, especialista em reabilitação e promoção da saúde.

"A fisioterapia não se restringe apenas ao tratamento de dores físicas ou reabilitação pós-lesão. Cada vez mais, estudos indicam que o bem-estar físico está diretamente relacionado à saúde mental. O corpo e a mente formam uma unidade, e a fisioterapia pode atuar como uma ferramenta poderosa na redução de sintomas de depressão, ansiedade e estresse, que são fatores de risco associados ao suicídio", detalha a Dra. Beatriz Iulianelli.

Técnicas da fisioterapia que contribuem para a saúde mental - A  Dra. Beatriz Iulianelli aponta que técnicas de relaxamento, exercícios respiratórios e terapias manuais utilizadas pelos fisioterapeutas ajudam a diminuir a tensão muscular e promovem a liberação de endorfinas, hormônios responsáveis pela sensação de bem-estar.

"Aliado a isso, a fisioterapia pode melhora da qualidade do sono. Problemas como insônia ou sono interrompido são comuns entre pessoas que sofrem de distúrbios emocionais. A fisioterapia, por meio de técnicas específicas, pode auxiliar no equilíbrio do ritmo circadiano, melhorando a qualidade do sono e, consequentemente, a disposição mental", destaca a especialista.

A fisioterapia lembra ainda da importância da prática regular de exercícios supervisionados por fisioterapeutas auxilia na manutenção da saúde física e melhora da autoestima. Segundo a Dra. Beatriz Iulianelli, o movimento corporal adequado pode ajudar a criar uma rotina saudável, essencial para o equilíbrio emocional.

"Muitos pacientes com transtornos emocionais sofrem de dores físicas crônicas, como tensão muscular, dores nas costas e cefaleias tensionais. Ao tratar essas condições, o fisioterapeuta também alivia o sofrimento emocional que pode estar agravando a condição mental", afirma a Dra. Beatriz Iulianelli.

Por fim, a especialista ressalta que a fisioterapia também promove o autoconhecimento corporal. Esse processo de reconexão pode trazer uma sensação de controle e autossuficiência, sentimentos importantes para quem está em uma situação vulnerável.

Sobre a Dra. Beatriz Iulianelli
Dra. Beatriz Iulianelli é fisioterapeuta especializada em reabilitação física, com foco na promoção da saúde e bem-estar de seus pacientes. Com 20 anos de experiência, ela é conhecida por seu trabalho dedicado e eficaz na melhoria da qualidade de vida de seus pacientes.

Contato para Imprensa:
Dra. Beatriz Iulianelli
Telefone: 21 99861-5527
Instagram: www.instagram.com/drabeatriziulianelli/