Qualidade do ar em BH está ruim e deve piorar; saiba como se proteger

Belo Horizonte tem sofrido com tempo seco, com umidade relativa do ar abaixo de 30% Foto: Flavio Tavares / O TEMPO

Em meio à maior falta de chuva das últimas seis décadas, Belo Horizonte enfrenta uma qualidade do ar ruim. O cenário é evidenciado pelo Índice de Qualidade do Ar (IQA), que nesta segunda-feira (26) estava em 107, na classificação ruim, que vai de 81 a 120. Uma classificação boa, seria de 0 a 40, enquanto uma moderada de 41 a 80. Quanto maior o indicador, maiores são os níveis de poluição no ar. Com isso, mais preocupação devem ter os moradores, que podem sofrer com tosse seca, cansaço e dores na garanta, no nariz e nos olhos.

Manter-se hidratado e evitar atividades ao ar livre são medidas de proteção, alerta o meteorologista Ruibran dos Reis. A preocupação deve ser ainda maior no período da manhã. Isso ocorre devido à inversão térmica, fenômeno que bloqueia a camada fria em baixas altitudes e impede o fluxo normal de circulação atmosférica, o que afeta a dispersão de poluentes e piora a qualidade do ar.

“Durante o dia, depois que começa a esquentar, a inversão térmica termina. Nesse sentido, à tarde a qualidade é melhor do que pela manhã”, explica o meteorologista. No entanto, os moradores devem estar atentos a outro indicador: a umidade relativa do ar, que nos últimos dias esteve abaixo de 30% em Belo Horizonte.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) preconiza que valores inferiores a 60% são considerados prejudiciais à saúde humana. Um grande aliado para lidar com o tempo seco são os umidificadores de ar. Para quem não tem o equipamento, também é possível espalhar baldes com água pela casa. “Ajuda muito, porque nesta época do ano (inverno) o tempo fica muito seco. Não chove”, diz o especialista.

Outro cuidado que os moradores devem ter é com a respiração, que deve ser prioritariamente feita pelo nariz, especialmente nos períodos mais críticos, como na parte da manhã. Também são recomendadas as seguintes medidas: lavar o nariz com soro fisiológico e manter janelas e portas fechadas durante a noite e nas primeiras horas da manhã.

Piora em setembro
Embora a semana comece com tendência de melhora da qualidade do ar, a partir da passagem de uma frente fria pelo litoral do Sudeste do Brasil, a expectativa é que, a partir do próximo fim de semana, o tempo volte a esquentar, com clima ainda mais seco.

“A qualidade do ar deve piorar novamente em setembro. É importante tomar medidas preventivas durante esse período”, alerta dos Reis.

Como reduzir os riscos à saúde causados pela poluição do ar:
Mantenha-se bem hidratado para manter as vias respiratórias hidratadas.
Lave o nariz com soro fisiológico para remover partículas do ar que podem irritar as mucosas.
Utilize um umidificador de ar para manter a qualidade do ar interna mais saudável. A Organização Mundial da Saúde recomenda valores acima de 60%.
Limite ou evite atividades ao ar livre em períodos de alta poluição
Fique em ambientes fechados nas horas mais críticas do dia para reduzir a exposição a poluentes do ar externo.