28/05/2024 às 10h07min - Atualizada em 30/05/2024 às 00h00min

Projeto longevidade: Médica brasileira cria programa para aumentar tempo de vida das pessoas

A longevidade saudável é composta por vários fatores, por isso, uma abordagem eficaz para uma vida longa e saudável exige estratégias mais amplas, afirma a especialista em rejuvenescimento Dra. Elodia Ávila

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Quem não gostaria de colocar mais velinhas no bolo de aniversário com saúde e disposição para dar e vender?

Envelhecer é um processo muito natural na vida humana, mas ela pode trazer consigo muito mais que apenas sabedoria, como também a perda de mobilidade, tônus muscular e o surgimento de rugas. No entanto, é possível manter a vitalidade e juventude mesmo com o passar dos anos.

Ter um estilo de vida saudável é grande parte de todo o esforço para alcançar uma longevidade saudável, afirma a médica especialista em rejuvenescimento, Dra. Elodia Avila, idealizadora e apresentadora do podcast “O segredo da Longevidade”.

Ter um estilo de vida saudável, como praticar exercícios e ter uma alimentação saudável é fundamental para viver mais com qualidade ao promover o bem-estar físico e mental, reduzir o risco de doenças crônicas, etc., mas é preciso saber direcionar esses cuidados para as necessidades individuais”, afirma Dra. Elodia, também responsável por criar um novo programa que ajuda pacientes a aumentarem seus anos de vida.

A ciência em prol da longevidade

O método desenvolvido pela Dra. Elodia Ávila, envolve desde testes genéticos à suplementação direcionada, tudo feito de forma personalizada para cada paciente, permitindo focar no “elo fraco” da sua saúde e fortalecê-lo.

O grande problema de dizer que apenas um estilo de vida saudável é responsável por uma boa longevidade é que os hábitos indicados são sempre muito genéricos e em relação à saúde, quanto mais personalizada e direcionada for uma abordagem, mais efetiva ela é”.

O programa é composto por diversas etapas que ajudam a entender a situação atual do paciente e traçar estratégias para aumentar seus anos de vida. Conheça algumas técnicas usadas no projeto:

- Teste genético com predisposição;

- ⁠Anamnese psicológica com uso das neurociências;

- ⁠Orientação alimentar direcionada;

- ⁠Suplementação direcionada;

- ⁠Hábitos gerais direcionados;


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FABIANO DE ABREU RODRIGUES
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